高校生

はじめに高校生活って、毎日がドラマの連続！恋に友情、勉強に部活……忙しいけど、ふとした瞬間に「あるある！」って共感しちゃう出来事もたくさん。楽しいことばかりじゃなくて、ちょっとしたモヤモヤや失敗も、振り返ると全部がキラキラして見える。それが...

はじめに毎日の学校生活で「忘れ物してしまった！」という経験、誰にでもありますよね。たとえば、筆箱を忘れた、体操服を持ってこなかった、提出物を家に置きっぱなしにしてしまった……などなど、こうしたうっかりミスは意外とよくあるものです。でも、それ...

はじめにみなさんは「今日の給食、何だろう？」と、ワクワクしながら学校に行った経験はありませんか？給食は、学校生活の中でも特に楽しみにしている人が多い時間です。朝の会や授業の合間、ふとしたときに「今日の献立」を思い浮かべて、お腹が鳴ってしまっ...

はじめに ～体育祭の「表」と「裏」～体育祭は、学校行事の中でも特に盛り上がるイベントです。グラウンドには歓声が響き渡り、各クラスや学年の生徒たちが全力で競技に挑みます。華やかな競技や応援合戦、勝敗に一喜一憂する姿は、まさに青春の象徴と言える...

はじめに中学生や高校生にとって、「新体力テスト」は毎年行われる重要なイベントの一つです。体育の授業や部活動とはまた異なり、全国共通の基準で自分の体力や運動能力を数値で評価されるため、自分の現状を知る良い機会にもなります。とはいえ、「ただの学...

はじめにみなさんは「新体力テスト」を知っていますか？毎年、学校で行われるこのテストは、単なる体育の成績だけでなく、自分の体力や健康状態を知る大切な機会です。運動が得意な人も、そうでない人も、自分の今の体力を正しく把握することで、これからどん...

はじめに：体力テストで「全国平均越え」を目指そう！学校で毎年行われる「体力テスト」。自分の運動能力を数字で知ることができ、学年ごと・地域ごと・全国平均とも比較できるため、多くの生徒が「どうせなら平均より上を目指したい！」と感じるはずです。し...

はじめに新体力テスト（新体力測定）は、日本全国の中学生・高校生が毎年参加する重要な体力評価プログラムです。保健体育の授業の一環として実施され、筋力・持久力・柔軟性・俊敏性といった幅広い身体能力を多角的に測定することで、自分自身の健康状態や運...

はじめに：20mシャトルランとは何か20mシャトルランは、20メートル間隔のコーンを往復しながら、一定時間ごとに鳴る電子音（ビープ音）に合わせてできるだけ長く走り続けるテストです。体力テストや部活動の体力測定などで広く実施され、高校生にも馴...