生活習慣

はじめに「朝起きるのが本当にツラい……」そんなふうに感じている高校生、多いのではないでしょうか？特に冬の朝や、前日に夜更かしをしてしまった次の日は、布団が魔法のように心地よく、目覚ましが鳴っても「あと5分……」とスヌーズを押してしまう、そん...