学校

修学旅行しおりは、思い出を彩る大切なアイテム修学旅行は、生徒たちにとって学校生活の中でも特別な体験です。旅先での学びや交流をより深めるためには、事前準備が欠かせません。中でも「しおり作り」は、旅行を円滑に進めるための重要なステップです。しか...

1：20mシャトルランの仕組みとスコアの理解ビープ音とレベルの変化シャトルランは「レベル制」で構成されており、レベルが上がるにつれてビープ音の間隔が短くなり、求められるスピードも速くなります。序盤は比較的ゆるやかなペースでも、後半はスプリン...

【1】 はじめにシャトルランは、広い場所がなくても行えるトレーニングで、心肺機能や持久力の向上に非常に効果的です。特に学校の体力テストなどで経験した方も多いのではないでしょうか。このトレーニングは、決められた距離を何度も往復しながら、徐々に...

はじめに20メートルシャトルランは、学校の体力測定や部活動・スポーツチームのトレーニングなどで幅広く採用されている持久力測定法です。定められたテンポの「ビー音」に合わせて、20メートルを往復し、その回数や段階で心肺持久力を測定します。シンプ...

🏃‍♂️はじめに20mシャトルランは、学校の体力テストや各種スポーツの体力測定として広く活用されている、有酸素運動能力を測るテストの一つです。スタート地点とゴール地点を20メートルの間隔で設置し、徐々にテンポが上がる**合図音（ビープ音）*...

1. はじめに春は、新しい始まりを感じさせる季節であると同時に、学校にとっても重要な節目となる時期である。日本の学校では、3月に卒業式が行われる一方、4月には新入生を迎える入学式をはじめとした多くの行事が実施される。この春の時期に行われる学...

【はじめに】新しい学年や新しい学校での始業式を控えていると、期待と不安が入り混じった複雑な気持ちになるのは自然なことです。これまでの環境から一転、新たなクラスメイトや先生との出会い、未体験の授業内容や部活動の選択、そして新生活リズムの構築な...

1. はじめに日本における春は、「新しいはじまり」を象徴する特別な季節です。桜が咲き誇り、気温が徐々に和らぐこの時期には、卒業式や入学式といった学校行事が数多く行われ、学校教育においても大きな意味を持ちます。卒業式は、これまでの学びを締めく...

1. はじめに学校生活において、部活動は多くの生徒にとって重要な役割を果たしています。運動部・文化部問わず、仲間と共に目標に向かって努力する姿は、青春の象徴とも言えるでしょう。しかしその一方で、「部活に入らない」という選択をする生徒も存在し...