はじめに
「高校生＝青春のど真ん中！」なんてよく言われるけど、実際の高校生活はもっといろいろな顔を持っています。キラキラしてる瞬間もあるけれど、その裏には悩みやプレッシャー、ちょっとしたトラブルや人間関係のモヤモヤもあったりして、毎日が予想外の連続です。
教室での出来事、部活のドラマ、通学中のあるある、先生とのやりとり、SNSでの人間関係…。そんな「高校生 あるある」な日常を振り返ると、「ああ、これも青春だったのかも」と思える瞬間がたくさんあるんですよね。
この記事では、リアルな高校生の日常をいろんな角度から切り取ってご紹介します。笑える話、ちょっと切ない話、思わず「わかる～！」と声が出るようなあるあるネタまで盛りだくさん！共感したり、自分の高校生活と重ねたりしながら、ぜひ最後まで読んでみてください。あなたの中の“今”をちょっとだけ特別に感じられるようになるかもしれませんよ。
1. 朝は毎日が戦い！「あと5分」が命取り
通学の憂鬱あるある
- アラーム5回スヌーズして、結局ギリギリ
- 電車・バスで寝過ごす
- 朝の身だしなみ戦争（髪型、制服、メイク）
- 「朝ごはん食べる時間なかった」が口癖
- 制服のシャツが乾いてなくて焦る
私自身、朝が苦手すぎて毎朝が戦争。ギリギリに家を出て、駅までダッシュなんて日常茶飯事。学校に着いた瞬間、「今日も間に合った…」って自分をほめたくなるレベル。
さらに、天気が悪い日なんかはテンションガタ落ち。傘を忘れてびしょ濡れで登校した日には、そのまま一日テンションが下がりっぱなしってことも。
朝の時間は本当に余裕がないから、コンビニに寄るかどうかの判断で1分単位のスケジュールを立てなきゃいけないし、ヘアアイロンをかける時間がなかった日は、鏡を見るたびにため息が出ちゃう。
「高校生 あるある」として、朝のバタバタは外せませんよね。友達に「今日、朝からバタバタすぎてしんどい〜」って言いながら、ちょっと笑えるネタになってるのもお決まりです。みんなも一度は経験あるんじゃないかな？
2. 授業中の眠気との闘い
眠気マックスの瞬間
- 5限目、6限目の世界史や現代文は眠気の沼
- 窓際の席＝誘惑ゾーン
- 「うとうと→ガクンッ」で先生にバレる
- ノートに意味不明な落書きが増える
- 教科書が枕代わりになる瞬間も
眠気ってほんと突然くるんですよね。特に昼食後、満腹になったお腹がぽかぽかしてきたタイミングで、まぶたがどんどん重くなってきます。私は世界史の先生の声が心地よすぎて、まるで子守唄…。気がついたらノートに「ZZZ…」って書いてたこともあります（笑）。
「高校生 あるある」として、眠気との闘いは避けて通れません。黒板に板書してる先生を目の前に、「今寝たら絶対バレる…」と分かっていても、まぶたが勝手に閉じてくるあの感覚。周りの友達がウトウトしてるのを見て、「自分だけじゃない」と安心したりもしますよね。
そして、窓際の席は最強の眠気スポット。外の景色をぼーっと眺めていたら、いつの間にか意識が飛んでる…なんてことも。逆に前の席や先生の目の前に座っていると、逆にプレッシャーで眠れないというジレンマも（笑）。
眠気に耐えるために、こっそりミントタブレットやガムを口に入れてみたり、手のひらに爪を立てたり、寒気がするほど冷たいペットボトルを首に当ててみたりと、いろんな工夫をしてる人も多いはず。
友達同士で「今日も寝た？」って確認し合うのも日課の一つ。「あのタイミングでガクンってなったの見たよ！」なんて言われると、恥ずかしいけど笑っちゃう。こういうちょっとしたやり取りが、実は思い出になっていくんですよね。
3. お昼ご飯が一日のハイライト
弁当or購買の攻防戦
- 「今日は購買行く？」が合言葉
- 人気のパンは即完売
- お弁当の中身を見せ合うのが日課
- 食堂派は席取りに全力ダッシュ
- 食後のデザートタイムも欠かせない！
高校生活の中でも、お昼ご飯って一番の癒しタイム。午前中の授業が終わると、「やっとお昼！」って気分になりますよね。特に購買の焼きそばパン争奪戦に命かけてる人、絶対いるよね（笑）。
「今日は購買でパンチャレンジしようかな…」と決意するも、休み時間に行ったらすでに売り切れで落胆、なんてこともしょっちゅう。逆に、偶然ラスト1個のコロッケパンをゲットできた日はテンション爆上がり！
お弁当派の人は、どんなおかずが入ってるかで気分が左右されることもありますよね。私は母のお弁当派。定番の卵焼きや唐揚げが入ってると嬉しくて、友達に「今日も定番だよ！」って自慢したりしてました。
友達のお弁当と少しずつ交換したり、見た目の可愛いおかずに「それ何！？めっちゃ映えるじゃん！」と盛り上がったりするのも「高校生 あるある」。中には、自作のお弁当で毎日キャラ弁作ってる猛者もいて、まさにインスタ映えレベルです。
さらに、食後にはお菓子交換タイムが始まることも。「チョコ1個ちょうだい！」とか「そのグミうまそう！」みたいな軽いやりとりも、昼休みの醍醐味の一つですよね。
食べ終わったあとは、机に突っ伏してまったりしたり、スマホをいじったり、次の授業のノート確認をするふりして寝てたり（笑）。昼休みって、ただの食事時間じゃなくて、仲間とのコミュニケーションタイムでもあるんです。
4. 先生キャラが濃すぎる問題
名物先生あるある
- やたらテンション高い体育教師
- 毎回同じ話をする年配の先生
- 生徒よりノリが若い先生
- 「昔はこうだった」話を何度も繰り返す
- 口癖が名言化する先生
高校には、ちょっとクセのある先生が絶対に一人はいる！むしろクラスの話題の中心だったりして、「今日の先生の一言」で一日盛り上がれることも。「高校生 あるある」としては欠かせないネタですね。
私の学校にも「ジョジョ立ち」する英語の先生がいて、毎日がエンタメでした（笑）。授業の中盤に突然「これは波紋の呼吸だ！」って言い出したり、黒板の前でスタンドポーズをキメるんです。最初はびっくりしたけど、だんだんそれが日常に。もはやその先生の授業がない日はちょっと物足りないっていう謎の中毒性がありました。
ほかにも、理不尽に怒るけど根は優しい先生とか、すぐ泣く感情豊かな先生、スーツのセンスが謎な先生、手作りプリントにこだわる先生など、バリエーションは無限大。先生たちのクセが強いほど、ネタとしても思い出としても印象に残るんですよね。
中には、生徒のスラングを真似して使ってくる先生もいて、「それ古いっすよ！」とみんなでツッコミを入れるのもお約束。ある日、「マジ卍」と言った瞬間にクラス全員が固まったのは今でも語り草です（笑）。
こういう先生との距離感って、高校生ならでは。今はうざいと思うことも、卒業して振り返るとちょっと恋しくなったりするんですよね。
5. 放課後＝青春タイム？それとも…
部活・塾・バイトの現実
- 部活で毎日クタクタ
- 塾に直行するハードスケジュール
- バイト組は放課後が勝負
- 帰宅部も実は忙しい？
- 時間が足りない放課後の現実
放課後＝キラキラ…なんて幻想！？よくドラマや漫画では、放課後の校庭で好きな人と語り合ったり、部活帰りに寄り道したりするシーンが描かれているけど、実際の高校生の日常はそんなに甘くない！
「高校生 あるある」として、予定ぎっしりな放課後事情はまさに現実そのもの。部活が終わる頃には、すでに外は真っ暗でヘトヘト。ユニフォームのままダッシュで塾に向かう人、制服のままバイト先に直行する人、放課後も休む間もなく次の活動へ向かっている人がたくさんいます。
私はまさにそのパターンで、部活→塾→帰宅というハードモード生活。塾に着いても集中力が続かなくて、気づけばノートに意味不明な落書きをしていることも…。でも、それでも「がんばってる自分」にちょっと誇らしさを感じたりもしました。
そして、意外と見落とされがちなのが“帰宅部”の放課後。「帰宅部って楽でいいな～」と思われがちだけど、実は学校外で活動している人も多いんですよね。趣味や習い事、家の手伝い、SNSでの活動など、別の形で頑張っている姿も「高校生 あるある」として忘れちゃいけない部分。
また、たまに空いた時間ができたときに友達とカフェに寄って話すあの時間が、逆にすごく貴重に感じられたりするんです。放課後にふらっと寄った公園で、他愛もない話をした記憶って、何年経っても心に残ってたりしますよね。
青春って、きらめいてる時間だけじゃなくて、こうした「疲れてるけど頑張ってる自分」とか、「忙しいけど友達と笑い合えた一瞬」とか、そういう積み重ねの中にあるのかもしれません。
6. SNSが生活の一部
インスタ・X・TikTokの波
- ストーリーで出席確認（笑）
- 加工命の自撮り文化
- 投稿のタイミングに命をかける
- フォロワー数で一喜一憂
- DMが連絡手段のメイン
「高校生 あるある」として、SNSは外せない！学校生活と同じくらい、いやそれ以上に重要視している人も多いかもしれません。クラスのグループLINEやX（旧Twitter）でのつながりは、もはや生活の一部。
朝起きてまずSNSをチェック、通学中もイヤホンで音楽を聴きながらストーリーや投稿をスクロール。授業中こっそりスマホを開いて、友達とリアクションを送り合うのも日常の風景です。
特に、インスタのストーリーで「今日は〇〇来てる？」みたいな“出席確認”をする文化は、まさに「高校生 あるある」。そして自撮りは加工命。アプリで盛るのが当たり前で、もはや無加工の自分が誰かわからなくなるほど（笑）。
投稿のタイミングにもこだわりがあって、「何曜日の何時が一番“いいね”がもらえるか」って話題になることも。「映えスポット」での撮影会や、同じ角度・同じポーズで10枚以上撮るなんてことも珍しくないです。
私も友達とのやりとりはほぼDM。スタンプだけで会話が成り立つくらい、SNS上では気軽に本音を話せることも。けれど、たまにSNSのせいで人間関係がごちゃるのも「高校生 あるある」。既読スルーや返信遅れ、いいねの数の差など、小さなことが気になってしまうのもリアルな悩みです。
SNSって楽しいけど、疲れるときもある。でも、そんな日々も含めて「今っぽい高校生活」なんですよね。
7. 恋愛は…期待と現実のギャップ！？
キュンとする瞬間、ある？
- 「廊下ですれ違いにドキッ」な妄想
- 体育祭・文化祭で急接近？
- 実際は片思いで終わりがち
- LINEの返事が来るだけで一喜一憂
- クラス替えで希望と絶望が入り混じる
恋愛＝青春の代名詞。でも実際はそんなにうまくいかない（笑）。「高校生 あるある」として、恋のチャンスを探して空回り…もよくある話。
ドラマやアニメでは、毎日のように恋のイベントが起きているけど、リアルではそう簡単に進展しないのが現実。意識してないふりして、相手の席の近くに座ったり、帰り道が偶然かぶるのを狙って遠回りしてみたり。小さな行動に、淡い期待をこめてしまうのが高校生ならではですよね。
LINEで「おはよう」とか「おつかれ」とか、ほんの一言でもメッセージが来るだけで、一日中ニヤニヤが止まらなかったり、逆に既読スルーされて落ち込んだり。そんな些細なことで感情が上下するのも「高校生 あるある」のひとつ。
体育祭や文化祭では、いつもは話さない人とも急接近するチャンスがあったりして、一気に恋が動く…かと思いきや、終わったら元通りなんてこともよくある話。でも、そういう一瞬のドキドキが心に残ってるんですよね。
クラス替えの時期は、恋愛面でも大イベント。好きな人と同じクラスになったときの嬉しさと、離れた時の絶望感…。私も「せめて同じクラスでいてくれ〜」って祈りながら名簿を確認してました。
私も何度か好きな人できたけど、見てるだけで終わったなぁ。でも、その切なさも含めて、今思えば全部が青春だったんだなって思います。
8. テスト前の「やばい」連発
勉強スイッチはギリギリで入る
- 「やばいやばい」が口癖
- 一夜漬け→睡眠不足で本番へ
- 赤点ギリギリのスリル
- とりあえずノートまとめから始める
- 友達との勉強会が結局おしゃべりタイムに
テスト期間になると、校内にピリッとした緊張感が漂うのも「高校生 あるある」。普段はにぎやかなクラスも、突然みんな無言で参考書を開き始める感じ。「あれ、みんなやばいって言ってたのに、めっちゃ勉強してるやん…！」って内心焦ることもありますよね。
私は「今回はちゃんとやる！」と毎回決意するんですが、なぜか気づけばテスト前日の深夜。「あと5ページ…」と言いながら眠気と闘い、次の日は睡眠不足で頭が回らないまま本番を迎えるというループに突入（笑）。
テスト直前の休み時間は、みんなが教科書をめくりながら「ここ出るかな？」とざわざわし始める、あの独特の空気感。急に教室が塾みたいな空間になるのも、まさに「高校生 あるある」。
一方で、勉強しようと気合いを入れて机に向かっても、まずはノートをきれいにまとめ直す作業から始まって、気づいたら2時間経過していたなんてことも。結局勉強時間がほぼゼロで、「ノートだけは完璧」っていう謎の達成感だけが残ったり。
友達と一緒に勉強しようと集まったはずなのに、途中から話が脱線してお菓子パーティーになるのもよくあるパターン。「一緒に勉強した」という安心感は得られるけど、内容はほぼ頭に入ってない（笑）。
そして本番当日、答案用紙を前にして「やばい、これ見た気がするけど覚えてない！」と叫びたくなるあの感覚…。でも、不思議とこういうギリギリの状況で覚えた知識って、意外と後まで残ってたりするんですよね。
勉強ってしんどいけど、テストが終わった後の解放感は最高！「やばい」連発のテスト週間も、高校生ならではのイベントなのかもしれません。
9. 進路の悩みが尽きない
将来が見えない不安
- 「やりたいことがわからない」問題
- 親や先生のプレッシャー
- みんなの進路が決まって焦る
- 「とりあえず大学」って選択が本当にいいの？
- 模試の判定に一喜一憂
高校生活の後半になると、一気に現実味を帯びるのが進路問題。「高校生 あるある」として、多くの人がぶつかる壁。最初は「まだまだ先の話」と思っていたのに、気づけば周りはどんどん受験モードに突入していて、自分だけ取り残されてるような感覚に。
特に悩ましいのが、「やりたいことがわからない」問題。興味があることはあっても、それを職業にしたり、学びに繋げたりする方法がイメージできないと、なかなか進路を決められないですよね。「本当にこの道でいいのかな…？」って、進路希望調査のたびに頭を抱えるのも「高校生 あるある」。
親や先生からの「ちゃんと考えなさい」「将来のために」って言葉もプレッシャーに感じるときがあります。応援してくれているのはわかるけど、今はその“将来”がまったく見えなくてモヤモヤ。自分の気持ちと周囲の期待のギャップに悩む人も多いんじゃないでしょうか。
そして、周りの友達がどんどん進路を決めていくと、焦りが爆発。推薦が決まったとか、AOで合格したって話を聞くたびに、「自分は何してるんだろう…」って不安に押しつぶされそうになります。模試の結果が悪かった日は、「もう無理かも」って思うこともありました。
私も「何者になりたいの？」って自問自答してたけど、答えはなかなか出ませんでした。でも、あるとき「まだ決まってないからダメなんじゃなくて、今考えてる途中だからこそ価値があるんだ」と思えるようになったんです。進路って、ゴールじゃなくてプロセス。悩みながら進むことそのものが、きっと大事なんだと思います。
10. 文化祭・体育祭は一大イベント！
一致団結の瞬間
- クラスTシャツ作成に全力
- 準備期間のドタバタが思い出
- 本番の達成感と寂しさ
- 先生との絆も深まる
- 終わった後のロスがすごい
「高校生 あるある」で一番盛り上がるのが文化祭と体育祭。普段はおとなしい子が急にリーダーシップを発揮したり、普段話さなかったクラスメイトと仲良くなれたりと、クラスの空気が一気に変わる瞬間でもあります。
クラスTシャツのデザイン会議では「文字はこの色がいい！」「イラスト担当は〇〇ね！」など、全員が本気モード。朝練、放課後の準備、休日の集まりなど、文化祭や体育祭前はスケジュールがぎっしり。でも、その忙しさすらも楽しく感じられるから不思議です。
準備期間中は、物の準備だけじゃなくて、心の準備も。みんなで作り上げていく過程で、自然と団結力が強くなっていくのを実感します。「なんで自分がここまでやらなきゃ…」って思う瞬間もあるけど、終わって振り返ると「あのとき頑張ってよかった」と思えるんですよね。
本番当日は、緊張とワクワクが入り混じる特別な空気に包まれます。演劇、ダンス、屋台、競技…どれもその瞬間しか味わえない貴重な体験。私は文化祭で演劇をしたんですが、練習ではミスばかりだったのに、本番ではなぜか完璧にできて、終わった後の「打ち上げで泣くやつ」になってました（笑）。
そして何よりも、イベントが終わった後の“文化祭ロス”“体育祭ロス”の余韻がすごい。普段の授業に戻ると、なんだか物足りなさを感じてしまって、「あのときに戻りたい〜」ってつぶやくのも「高校生 あるある」。
文化祭・体育祭は、ただの学校行事じゃなくて、自分やクラスの新しい一面を発見できる大チャンス。全力でぶつかって、全力で楽しんだ人にしか味わえない特別な青春の一コマです。
11. なんだかんだ言って…高校生活はかけがえのないもの
今しかない時間
- バカ騒ぎも、悩みも全部青春
- 一緒に過ごす仲間の存在の大きさ
- あとから気づく大切さ
- 毎日の何気ない瞬間こそが特別
- 振り返ると全部が思い出になる
「高校生 あるある」は、笑い話だけじゃなく、振り返ると全部が宝物。普段は「だるい」「つまんない」って感じていたことも、時間が経つと「あれも青春だったな」って思えるようになります。「こんな日々もいつか終わる」って思うと、今この瞬間がすごく愛おしくなります。
朝の眠さに負けながら登校したこと、友達と意味もなく爆笑したこと、帰り道に話した将来のこと、好きな人を見かけてドキドキしたこと。全部が何気ない日常の一コマだけど、そんな一瞬一瞬が高校生活を形づくっているんです。
私は卒業してから「あの時間が一番濃かったな」って感じてます。制服を着て、教室でおしゃべりして、なんでもないことで笑っていたあの頃。大人になった今、ふとした瞬間に思い出して胸がぎゅっとなることがあります。
だからこそ、今を大切にしてほしい。周りと比べたり、将来に不安になったりすることもあるけど、あなたの高校生活はあなただけのもの。思いっきり楽しんで、泣いて、笑って、自分だけの青春を刻んでください。それは、きっとあなたの人生の中でも特別な宝物になるはずです。
まとめ：今を楽しもう！全力で青春しよう
高校生活は、毎日がドラマの連続。勉強、部活、友達、恋愛、SNS、イベント、将来のこと…。どれをとっても悩んだり、笑ったり、時には落ち込んだりと、感情のジェットコースターに乗っているみたいですよね。
「高校生 あるある」を通して、自分だけが大変なんじゃない、みんなも似たようなことで悩んでる、苦しんでる、そして楽しんでるって知ると、少し心が軽くなると思います。同じ時代を生きる仲間がいて、一緒に“今”を過ごしていることが、何よりの心の支えになるんじゃないでしょうか。
うまくいかない日も、笑えない日もある。でもそれも全部、振り返れば大切な思い出になっている。だからこそ、どんな小さなことでも「自分らしく楽しむ」ことが青春の第一歩だと思います。
後になって「あの時、もっと全力で楽しめばよかった」と後悔しないように。たとえ今がしんどくても、「これも青春なんだ」と思えたら、ちょっとだけ前向きになれるかもしれません。
あなたの高校生活は、あなただけの特別なストーリー。他の誰かと比べず、自分のペースで、自分なりの楽しみ方を見つけてください。そして、今この瞬間を、全力で味わってください。
今日のアクション：
- 友達と「高校生 あるある」について話してみよう！「あるある」を共有することで、絆も深まるかも。
- 小さなことでも楽しさを見つけてみよう！空を見上げる、ちょっと遠回りして帰る、そんな一歩が日常を変えるきっかけに。
- 「今しかできないこと」を1つ、やってみよう！チャレンジでも趣味でも、一歩踏み出すことで、新しい景色が見えるかもしれません。
