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はじめに：時間の使い方で未来が変わる！高校生活って、想像以上に忙しいですよね。授業、部活、課題、そして友達との時間や趣味…。「やりたいことがたくさんあるのに、時間が足りない！」と感じる人も多いはず。気づけば夜遅くまでスマホを見てしまい、「あ...