体育の授業

高校生必見！体力測定の主要10種目を完全攻略｜スピード＆パワーを伸ばすコツとは？

はじめに高校で毎年実施される「体力測定」。体育の授業の一環として行われるこのイベント、みなさんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？「なんとなく毎年受けているけど、あまり意味がわからないままやっている…」そんな人も多いかもしれませ...

体力測定学校高校生

はじめにみなさんは「新体力テスト」を知っていますか？毎年、学校で行われるこのテストは、単なる体育の成績だけでなく、自分の体力や健康状態を知る大切な機会です。運動が得意な人も、そうでない人も、自分の今の体力を正しく把握することで、これからどん...

体力測定学校運動

はじめに新体力テスト（新体力測定）は、日本全国の中学生・高校生が毎年参加する重要な体力評価プログラムです。保健体育の授業の一環として実施され、筋力・持久力・柔軟性・俊敏性といった幅広い身体能力を多角的に測定することで、自分自身の健康状態や運...

中高生向け学校運動