体力テスト

はじめに中学生や高校生にとって、「新体力テスト」は毎年行われる重要なイベントの一つです。体育の授業や部活動とはまた異なり、全国共通の基準で自分の体力や運動能力を数値で評価されるため、自分の現状を知る良い機会にもなります。とはいえ、「ただの学...

はじめに：体力テストで「全国平均越え」を目指そう！学校で毎年行われる「体力テスト」。自分の運動能力を数字で知ることができ、学年ごと・地域ごと・全国平均とも比較できるため、多くの生徒が「どうせなら平均より上を目指したい！」と感じるはずです。し...

1. はじめに1.1 体力テストとは体力テストは、個人や集団の体力要素を数値化し、その状態を把握するために実施される一連の測定や評価の総称である。現代社会では健康志向の高まりやスポーツ振興の観点から、科学的に身体状況を把握しようとするニーズ...