体力テスト

体力テストの重要性と実施方法を解説

1. はじめに1.1 体力テストとは体力テストは、個人や集団の体力要素を数値化し、その状態を把握するために実施される一連の測定や評価の総称である。現代社会では健康志向の高まりやスポーツ振興の観点から、科学的に身体状況を把握しようとするニーズ...